Contact :

Tél. : 06 50 07 14 41
Email : aasa06400 @ gmail.com

Promouvoir des disciplines permettant de gérer le stress en proposant à cette fin des ateliers, stages, formations, conférences.

Les ateliers réguliers comprennent :

- l’étude de différents thèmes et leur discussion ;

- des exercices pratiques avec la Sophrologie, la relaxation dynamique et la méditation.

Les exercices se pratiquent debout, assis ou allongé.

Ils sont accessibles à tous.