Conférence destinée aux personnes âgées de 60 ans ou plus et animée par le Dr Laurence Ayela-Bon, médecin au Centre de prévention Agirc-Arrco, apporte des réponses concrètes aux principales questions que l’on peut se poser en vieillissant.
Elle s’organise autour de trois axes :

1. vieillir, et alors ? Est-ce vraiment grave, docteur ?
2. comment rester en bonne santé à tout âge ?
3. mémoire, alimentation, sommeil, activité physique… Quels sont les bons réflexes à adopter à la retraite ?

A l’issue de cet évènement, les personnes intéressées peuvent s’inscrire à un parcours de prévention seniors, pris en charge par la Carsat Sud-Est et l’Agirc-Arrco.
Ce parcours est constitué d’un bilan individuel de prévention gratuit, réalisé avec des professionnels de la santé, puis d’une orientation vers des ateliers de prévention adaptés.