Méthodes et outils simples pour trouver ou retrouver la sérénité. 

Pouvoir s'éveiller à tout ce qui nous entoure. Se connecter à tout le Vivant. Comprendre les messages de son corps. Comprendre l'énergie Vitale, pouvoir augmenter celle-ci. Les centres d'énergies du corps, les chakras. Méditer, comment et pourquoi. Le pouvoir du moment présent. Les mots, leur pouvoir. La force de l'intention. La pensée créatrice. Le pendule, ses applications bénéfiques. La fleur de Vie…

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