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08OCT
Visuel de l'atelier bien-être
AtelierAdultes

Atelier bien-être

Décontraction, sérénité, soulagement des douleurs physiques et morales

Quand ?
Horaire(s) :

10h

Durée :

2h

Où ?

Maison des Associations
1 avenue des Broussailles
06400 Cannes

Voir la fiche détaillée du lieu
Tarifs

5 €

Réservation - Billetterie
Association Grain de lumière
Réserver par téléphone
06 69 57 48 26

Mouvements corporels du haut du corps libérateurs de tensions ! 
Les chakras (centres d’énergies du corps) et le bienfait de leur mise (remise) en charge et en équilibre. La respiration abdominale son action destressante, et qui induit 70 % d’air au lieu de 30 % par le haut du corps. La méditation, merveilleux outil, afin de parvenir au lâcher prise et à la paix intérieure et bien d’autres méthodes simples mais efficaces pour enfin trouver où retrouver la joie de vivre !

Réservation obligatoire au 06 69 57 48 26