La pleine présenceRelaxation méditative

Atelier animé par Ingrid Heckler, spsycho-somato-thérapeute, psychanalyste, formatrice à l'école E.E.P.S.S.A.

La « pleine présence » répond aux besoins de l'Humain moderne stressé, pressé, préoccupé, angoissé, bousculé… Elle allie ouverture, sensibilité, disponibilité.

Le but :

  • Apprendre à mieux gérer ses souffrances, son stress, ses douleurs physiques, ses émotions…
  • Apprendre aussi à retrouver le sourire, pour s'ouvrir à soi et aux autres…

L'état de « pleine présence » est proche de l'état de la sophrologie.

Quand ?

lun. 30 oct. 2017

Horaires : 18h30

Durée : 1h

Où ?

Logis des jeunes de provence - Salle de réunion
5 rue de Mimont
06400 Cannes

Qui ?

Adultes

Tarif(s) ?

Participation : 5 €

Renseignements

Association Une Vie Choisie…
christine.falk @ wanadoo.fr
Tél : 06 85 54 17 22